在使用计算机的过程中，我们可能会遇到CPU使用率持续100%的情况。这种情况会导致电脑运行缓慢，甚至出现卡顿现象，给我们的工作和娱乐带来很大的困扰。那么，当我们遇到这种情况时，该如何解决呢？

首先，我们需要明确CPU使用率高的原因。高CPU使用率通常是由于系统负荷过大或者某个程序出现了异常。下面我们将介绍一些常见的解决方法。

1. 结束异常进程或任务：打开任务管理器（可以通过按下Ctrl+Shift+Esc组合键或者右击任务栏选择打开任务管理器），在“进程”或“详细信息”选项卡中查找CPU使用率较高的进程或任务，并右击选择“结束任务”或“结束进程”。这样可以释放CPU资源，使系统恢复正常。

2. 关闭不必要的程序：有时候我们会同时打开很多程序，而忘记关闭一些不必要的程序。这些程序会占用系统资源，导致CPU使用率过高。我们可以通过按下Ctrl+Alt+Delete组合键或者右击任务栏选择“任务管理器”，在“进程”或“详细信息”选项卡中关闭一些不必要的程序，以降低CPU使用率。

3. 更新或升级驱动程序：过时的或不兼容的驱动程序可能会导致CPU使用率过高。我们可以通过打开设备管理器（可以通过按下Win+X组合键或者右击“开始”菜单选择“设备管理器”），找到相关设备并右击选择“更新驱动程序”或“卸载设备”，然后重新安装最新驱动程序。

4. 执行病毒扫描：有时候计算机感染了病毒或者恶意软件，会导致CPU使用率过高。我们可以通过安装杀毒软件，并进行全面扫描来清除病毒或恶意软件。同时，我们还应该定期更新杀毒软件的病毒库，以提高安全性。

5. 检查硬件问题：过热、散热器堵塞或者故障的硬件可能会导致CPU使用率过高。我们可以清洁散热器或者更换散热器，以确保CPU的正常散热。另外，检查硬盘是否有错误，以及内存是否损坏，也是解决CPU使用率过高的一种方法。

6. 优化系统设置：有时候系统的一些设置会导致CPU使用率过高。我们可以通过打开“控制面板”选择“系统与安全”、“系统”，然后点击“高级系统设置”，在“性能”选项卡中选择“调整以获得最佳性能”，或者自定义选择一些重要的性能选项。

总结起来，当我们遇到CPU使用率持续100%的情况时，我们可以通过结束异常进程或任务、关闭不必要的程序、更新或升级驱动程序、执行病毒扫描、检查硬件问题以及优化系统设置来解决这个问题。希望以上方法可以帮助到大家，让我们的计算机运行更加流畅！